bolovi u koljenu
Zdravje

Bolovi u koljenu: tegoba koja može imati više uzroka

4. aprila 2026

Kad se pojave bolovi u koljenu, mnogi ih u početku pripisuju umoru, godinama ili jednom nezgodnom pokretu. I stvarno, ponekad se tegoba smiri sama od sebe. No koljeno je zglob koji svakodnevno trpi veliko opterećenje, pa nije neobično da baš ondje prvi put osjetimo da nešto više nije kao prije. Ako želite saznati više o tome zašto se javljaju bolovi u koljenu i koji mogu biti njihovi uzroci, vrijedi pogledati stranicu Smrekovit.

Nije svaka bol ista

Ono što mnoge zbunjuje jest činjenica da bolovi u koljenu ne izgledaju uvijek isto. Kod nekih se javljaju samo pri hodu, kod drugih su jači navečer, kada je zglob umoran. Ponekad se pojavi osjećaj osjetljivosti na dodir, a nekad ukočenost, osobito ujutro ili nakon duljeg mirovanja. Znakovi artroze često se razvijaju postupno i s vremenom pogoršavaju, a među tipičnim znakovima ističu bol, osjetljivost, ukočenost, oticanje te smanjenu pokretljivost zgloba.

Što se često krije u pozadini

Kada netko osjeti bolove u koljenu, prvo pomisli na ozljedu. Ali uzrok ne mora uvijek biti samo udarac ili naglo opterećenje. Artroza nastaje kada se zglobna hrskavica stanji i postane hrapava, zbog čega se povećava trenje u zglobu. Kao čimbenike koji mogu pridonijeti tegobama navode dob, prekomjernu tjelesnu težinu, spol i genetske predispozicije. Zanimljivo je i to da artroza može biti prisutna godinama bez većih simptoma, pa se bolovi u koljenu ponekad pojave tek kada promjene već traju neko vrijeme.

Dobro je reagirati na vrijeme

Najpametnije je ne ignorirati znakove koje tijelo ponavlja. Ako se bolovi u koljenu vraćaju, traju dulje ili vas počinju ograničavati u hodu i svakodnevnim aktivnostima, dobro je na njih gledati ozbiljnije nego na prolaznu neugodnost. Smrekovit na svojoj stranici navodi da se artroza razvija godinama i da ju je dobro prepoznati već u ranim fazama. Ako želite dodatne informacije o ovoj temi, na kraju možete ponovno posjetiti i njihovu stranicu, gdje su pregledno opisani uzroci, znakovi i tijek razvoja artroze.